Workshops enzo

Kurmasana

Yoga met Kathy Dergeloo

Najaar 2018

 

. Vrijdag 28 september 19u-21u30: Maandelijkse XL Sessie

Yin Yoga

Yin Yoga is een statische, meditatieve yogastijl die energie vrijmaakt, bindweefsel ontspant en zo

doorstroming stimuleert. Je blijft tussen 3 en 5 minuten in éénzelfde houding, met een

open blik naar binnen gericht. Voorafgegaan door een heerlijke korte, maar dynamische flow

om het lichaam wakker te maken en op te warmen.

 

Locatie: De Loft

Prijs: 28 euro. inschrijven hier

 

 

  • Zaterdag 27 oktober 14u30-17u: Maandelijkse XL Sessie

Restorative Yoga

Restorative yoga’ is herstellende yoga, helemaal op maat van iedereen die moe, moe, moe is! Hier gaan

we in houdingen met kussen, dekens, blokken, alles om zoveel mogelijk comfort te vinden. Daar blijven

we lange tijd, ( een 10-tal minuten) zodat het lichaam kan ontspannen en opladen. Ik begeleid je in de

houdingen en ademhalingsoefeningen.

Verwacht een deugddoende sessie en een zalig ontspannen gevoel nadien.

 

Locatie: De Loft

Prijs: 28 euro. inschrijven hier

  • Zaterdag 24 november 14u30-17u: Maandelijkse XL Sessie

Restorative Yoga

Restorative yoga’ is herstellende yoga, helemaal op maat van iedereen die moe, moe, moe i Hier gaan

we in houdingen met kussen, dekens, blokken, alles om zoveel mogelijk comfort te vinden.

Daar blijven we lange tijd, ( een 10-tal minuten) zodat het lichaam kan ontspannen en opladen.

Ik begeleid je in de houdingen en ademhalingsoefeningen.

Verwacht een deugddoende sessie en een zalig ontspannen gevoel nadien.

 

Locatie: De Loft

Prijs: 28 euro inschrijven hier

  • Vrijdag 30 november t/m Zondag 2 december: YOGA-WEEKEND IN DE STILTEHOEVE IN DAMME

Alle info en inschrijving via www.yogabeleving.be

 

  • Vrijdag 21 december (19u-21.30u): Maandelijkse XL Sessie

Yin Yoga

Yin Yoga is statische, meditatieve yoga die energie vrijmaakt, bindweefsel ontspant en zo

doorstroming stimuleert. Je blijft tussen 3 en 5 minuten in éénzelfde houding, met een

open blik naar binnen gericht. Voorafgegaan door een heerlijke korte, maar dynamische flow

om het lichaam wakker te maken en op te warmen.

 

Locatie: De Loft

Prijs: 28 euro. inschrijven hier